Estar em licença de maternidade, não precisa ficar entediado. Além de se preparar para o parto, cuidar do bebê e do marido, você pode fazer as coisas que ama, mas é adiado constantemente devido ao trabalho de tricô, costura, esportes, música. Bem, se a família tiver problemas financeiros, é possível ganhar dinheiro extra.
Por trás das belas e esperadas notícias da gravidez, ainda há alguns meses de expectativa do bebê e um alegre evento de seu nascimento. Muitas vezes, as mulheres que estão em licença de maternidade, surge a pergunta, o que fazer com o tempo livre que passaram no trabalho?
De fato, o tempo da licença de maternidade pode ser gasto com muito sucesso, o principal é decidir sobre seus desejos e calcular suas capacidades. Afinal, eles mudarão com o nascimento das migalhas.
À espera de um milagre
Afinal, a licença de maternidade não é acidental. É administrado para que a mulher tenha a oportunidade de se preparar para o nascimento do bebê. Portanto, durante este período deve haver muito tempo para descansar e sua saúde. Caminhando ao ar livre, frutas e verduras na dieta, sono reparador - tudo isso ajudará a mulher a se preparar para o parto.
A atividade física moderada não apenas ajudará a transferir o parto da maneira mais fácil possível, mas também contribuirá para a rápida recuperação de uma mulher após o parto.
Será útil aprender mais sobre o próximo evento, sobre os cuidados com o recém-nascido. Portanto, vale a pena se inscrever em cursos de gestantes, onde especialistas falarão sobre as características do curso do parto, sobre a psicologia e fisiologia da gravidez, sobre como entender que as contrações começaram, como é mais fácil suportar a dor com elas, em que posição. Aqui você pode aprender sobre as técnicas de massagem com analgésicos.
Mas a atividade mais agradável para uma futura mãe será a aquisição de um dote para o futuro bebê. E não acredite nos preconceitos de que isso não pode ser feito antecipadamente. Deixe isso no passado da sua avó. Uma viagem de compras, a seleção de tudo o necessário para a alta do bebê e seus primeiros dias de vida em casa, sem dúvida, trarão muito positivo para a jovem mãe.
