Cher parece incrível para sua idade! A cantora revelou alguns de seus segredos para ficar em ótima forma durante uma aparição no 'The Ellen DeGeneres Show', e estamos compartilhando suas melhores dicas aqui!
Cher, 72 anos, está em boa forma e tem o tipo de corpo que a maioria de nós só pode sonhar com a idade dela. Se você está se perguntando como ela faz isso, não se preocupe! A cantora compartilhou algumas de suas dicas secretas para se manter em forma, principalmente como ela se mantém em forma. "Queremos conhecer seus exercícios de bunda", disse Ellen Degeneres, 60 anos, a Cher, durante a aparição da cantora em seu programa de televisão. Cher estava mais do que feliz em dar algumas dicas! "Bem, eu tenho um número deles", revelou a estrela. “Tudo bem, então você fica de quatro e levanta a perna, como você faz um L com a perna, e faz assim, e faz hidrantes”, ela disse a Ellen. Boa sorte, tentando acompanhar Cher, porém, ela também revelou que faz três séries de 25!
Cher se mantém em forma, certificando-se de seguir um cronograma de rotina. "Não todos os dias, mas muitas vezes", diz ela sobre sua rotina semanal de exercícios. Além de hidrantes, Cher jura por placas de força e agachamentos. Ela confessou a Ellen que ela é toda sobre os exercícios à moda antiga que nunca falham com ela! Há uma sensação moderna de treino com a qual Cher está obcecada. Ela ama o Zumba! No entanto, não espere encontrar a cantora icônica em seu estúdio local de Zumba - a cantora diz que faz aulas no conforto de sua própria casa.
Nem Ellen parece conseguir superar a aparência jovem de Cher. "Você acredita
ela tem 72 anos! Ellen disse à platéia durante a entrevista. Aqueles que querem parecer tonificados como o cantor, devem cair no chão com uma boa e velha prancha clássica, de acordo com o ícone pop. ”“ Eu poderia fazê-lo por dois minutos sem suar ”, disse Cher, quando perguntada por quanto tempo ela pode aguentar um pouco. prancha. ”Você me viu fazendo prancha com Harry Smith?” ela também perguntou abertamente a Ellen. A estrela da Mamma Mia recentemente conversou com Harry para ver quem poderia segurar uma prancha por mais tempo. Claro, Cher ganhou essa!
É uma coisa boa que Cher tem resistência para acompanhar seu estilo de vida agitado - ela tem MUITO acontecendo agora! A cantora também anunciou no programa de Ellen que ela deve embarcar na 'Here We Go Again Tour', sua primeira jornada na América do Norte em cinco anos! A turnê maciça de 30 paradas vem em apoio ao seu próximo álbum de tributo ao ABBA Dancing Queen. Os ingressos para os shows estarão à venda no dia 14 de setembro.
