Os primeiros amanheceres podem trazer mais do que alegria. Um número relativamente grande de pessoas sofre com o fato de que os raios de sol brilham através das cortinas mais densas e os acordam de manhã cedo, quando uma pessoa ainda não dormiu. Não é mais possível adormecer novamente, e a fadiga se acumula e, como resultado, a pessoa se sente completamente quebrada.
Manual de instruções
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Uma maneira relativamente simples, mas bastante trabalhosa, é reorganizar a cama no quarto. Basta colocar a cama para que o brilho do sol não caia nos olhos e já seja mais fácil dormir. A principal desvantagem nesse caso é o layout limitado da sala e a disposição de outros móveis. Muitas vezes, para mover a cama, você precisa mover todos os móveis da sala. Isso nem sempre funciona.
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Se um simples rearranjo da cama não resolver o problema, você poderá tentar obter uma tela. As telas são diferentes e você pode escolher uma opção impermeável à luz solar. Posicioná-lo em uma sala é muito simples. Como regra, todas as telas têm suportes convenientes e são mantidas na posição vertical com bastante confiabilidade. Resta apenas proteger sua cama dos raios de luz e você pode sentir o conforto e a conveniência. A principal desvantagem nesse caso é a necessidade de ocultar a tela coletada em algum lugar. Ela ficará na sala e ocupará espaço, o que é muito inconveniente em salas pequenas.
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A maneira mais eficaz é usar óculos para dormir. Você pode fazê-los você mesmo ou comprar uma versão final na loja. Se eles não interferirem com a presença deles na sua cabeça e causarem desconforto, essa será a melhor maneira de se proteger dos raios luminosos. Ao comprar uma opção pronta, você definitivamente deve experimentar esses óculos na loja e avaliar sua conveniência. Pode acontecer que o produto seja completamente inadequado para uso.
