Você convidaria o seu treinador para as suas refeições de férias para monitorar sua dieta? James fez!
Fale sobre dedicação! O primeiro competidor a ganhar a bota da 9ª temporada de The Biggest Loser, James Crutchfield, está tão focado em ganhar o prêmio em casa de US $ 100.000 que até convidou seu treinador para participar de jantares de Ação de Graças e Natal, para cada pedacinho que ele colocava na boca. seria monitorado.
James, 30 anos, diretor de recursos humanos de Orlando, na Flórida, pesava 485 libras no início do programa, mas perdeu quase 75 em dois meses graças à sua nova e diligente dieta.
“Meu treinador chegou no Dia de Ação de Graças e no Natal para me manter na linha”, disse James aos repórteres em 6 de janeiro. “No Dia de Ação de Graças, tudo o que fizemos foi do The Biggest Loser Cookbook. Eu escaldei o peito de peru e ele realmente tinha um sabor melhor do que o peito de peru normal! Foi tão gostoso!
Comer saudável nunca foi, obviamente, o forte de James
e ele é o primeiro a admitir. "Meu maior problema foi a nutrição, eu acho", explicou ele. “Eu estava comendo três a quatro vezes por dia antes e tinha cerca de 14.000 miligramas de sal. Não é à toa que minha pressão sanguínea estava no telhado!
Depois de aumentar o peso para quase 500 libras, James pensou que sua única opção era cirurgia em banda ou um desvio gástrico. Sua esposa, por outro lado, teve uma sugestão diferente. "Ela está assistindo o programa desde a primeira temporada", explicou James. "Ela arrastou [meu irmão gêmeo John e eu] para o teste e ficou na fila por seis horas porque eu mal conseguia me levantar".
Oh, como as coisas mudaram! Desde sua estada de uma semana no rancho, James acumulou tanta resistência que agora nada de duas a quatro horas por dia. "Qualquer pessoa, não importa se você tem uma lesão ou não, pode fazer um ótimo treino na piscina", disse o novo entusiasta do fitness.
Embora James não tenha tido muito contato com seu irmão - atualmente participante do programa - ele garantiu a todos que seu ex-gêmeo de meia tonelada está indo muito bem.
Você acha que a dedicação de James o ajudará a vencer o desafio em casa? O que você achou do episódio de estréia?
Obtenha mais informações sobre o maior perdedor:
- Você pode acreditar na transformação do maior perdedor?
- Maior perdedor ajuda a estrela de basquete Charles Barkley a perder peso!
