Trabalhar com uma modelo da Victoria's Secret é um pouco intimidante, mas foi exatamente isso que fiz e, antes da aula intensa, perguntei a Martha Hunt tudo sobre sua rotina de exercícios e sua dieta.
O dia 18 de setembro não foi exatamente um dia normal para mim, quando fui para o centro de Manhattan para fazer uma aula de Barre com a modelo da Victoria's Secret Martha Hunt! Eu dei uma espiada na mais nova coleção de roupas esportivas Victoria Sport, incluindo a roupa super fofa que Martha estava usando. “Estou adorando as estampas correspondentes agora - elas têm tantas estampas divertidas que acabaram de sair. Eu amo esse pequeno detalhe do buraco da chave [no sutiã]. Este é um sutiã de suporte mínimo porque estamos fazendo o Barre, um exercício de baixo impacto hoje, mas a Victoria's Secret tem toda uma gama de sutiãs de alto suporte para exercícios de alto impacto e outros de baixo suporte para exercícios de baixo impacto. ”
O segredo para aquelas pernas longas e magras que todo modelo de VS parece ter? “Eu acho que você sempre pode tonificar as pernas e, para alongar, acho que Barre ajuda com tudo isso. Barre, ioga, pilates - eles ajudam a tonificar e alongar. Diferentes exercícios ajudam a construir músculos com pesos. Eu faço uma mistura de ambos. Eu quero construir músculos no meu espólio! ”
Para Martha, sua dieta tem tudo a ver com equilíbrio e não privação. “Minha dieta diária é muito diversa. Eu não discrimino com comida. Eu amo misturar tudo. Hoje de manhã, tomei uma tigela de açaí. No almoço, comi uma salada com muito frango e batata doce, mas no jantar ontem à noite tive uma quesadilla! É tudo uma questão de equilíbrio. Eu amo me entregar a comida e não acho que seja algo que você deva se privar, se é algo que realmente ama. Contanto que você jogue seus verdes! Há uma proporção perfeita de 80/20 que eu sigo.
Andrea Rogers, fundadora da Xtend Barre, liderou nossa classe, e Martha (mesmo depois de se exercitar várias vezes naquele dia) fez todos os movimentos como um campeão! “Eu troco. Eu misturo algum cardio. Uma coisa que aprendi sobre meu corpo, porque tenho escoliose e hastes nas costas, é que é melhor fazer mais exercícios de baixo impacto para o meu corpo. ”
