Ano Novo é um feriado especial. Portanto, é muito decepcionante se, logo depois que os sinos da Torre Spasskaya forem atingidos, ele será irresistivelmente puxado para dormir. E então não é hora de programas de TV divertidos, viagens para a rua onde são lançados fogos de artifício.
Manual de instruções
1
Abster-se do erro característico de muitas pessoas que transformam a preparação para o Ano Novo em um feito real de trabalho. Obviamente, a casa deve estar limpa e a mesa festiva deve estar posta. Mas não há necessidade de se dedicar a limpar e cozinhar o dia inteiro em 31 de dezembro, literalmente caindo de fadiga. Então, na véspera de Ano Novo, você definitivamente pensará em apenas uma coisa: "Corra para adormecer!"
2
Limite-se a um mínimo razoável de trabalho. É completamente opcional, por exemplo, que a mesa exploda literalmente de uma variedade de pratos, e o apartamento com sua limpeza estéril se assemelhe a uma sala de operações. Qual é o excesso? Pense com antecedência no que exatamente precisa ser preparado, opte por pratos deliciosos, mas não muito trabalhosos. Distribua responsabilidades entre todos os membros da família. Por exemplo, enquanto a esposa está ocupada na cozinha, o marido pode aspirar o apartamento e a filha ou o filho podem tirar o lixo e limpar o pó das superfícies superiores.
3
Tente tirar uma soneca à noite, pelo menos por uma hora e meia. E depois tome um banho de contraste. Isso geralmente ajuda a combater o sono.
4
Na sala onde a família celebra o Ano Novo, não deve estar muito quente nem muito frio. O frescor da luz contribui melhor para a vigília, por isso ventile a sala logo antes de se reunir à mesa. A propósito, isso deve ser feito de tempos em tempos e durante um banquete, pois o ar frio rapidamente afasta a sonolência.
5
Você não deve se apoiar imediatamente na comida, porque você tem tempo suficiente, ninguém se afastará da mesa. Tente alongar sua refeição, experimentando um pouco de cada prato. Tente se mover, por exemplo, vá para a varanda para respirar ar fresco, dançar etc.
6
Recomenda-se colocar sobre a mesa um prato com fatias fatiadas de laranja ou tangerina, pois o cheiro de frutas cítricas dará energia e ajudará a superar a sonolência.
7
Bem, é claro, tente criar imediatamente uma atmosfera descontraída e festiva à mesa. Não há necessidade de falar sobre assuntos oficiais, discutir eventos negativos, mesmo que eles se relacionem com pessoas que você conhece bem. Uma vez por ano você pode esquecer tudo isso. Fale apenas sobre o bem, inclua música divertida e animada. Lembre-se: você tem longas férias de janeiro pela frente e merece um ano inteiro de trabalho.
