Ano Novo - um tempo mágico, um tempo de realização de desejos e emoções alegres. Quero passar esta noite para que apenas lembranças agradáveis permaneçam na minha memória e no dia seguinte não acorde com dor de cabeça ou peso no estômago.
Manual de instruções
1
Na véspera de Ano Novo, em nenhum caso você deve passar fome, você deve comer durante o dia. Não pule o café da manhã, porque ainda há um dia inteiro pela frente, você precisa estocar energia. Não se apóie em gorduroso, doce e picante, deve-se dar preferência a salada de legumes e sopa. Se você tiver algum problema de estômago, tenha cuidado com pratos exóticos. Antes de comer, você pode beber um medicamento fermentador, ele ajudará o estômago com a digestão dos alimentos e aliviará o peso e o inchaço. Se, por razões de saúde, não lhe for recomendado comer determinados alimentos, é melhor abandoná-los para que sua saúde não piore.
2
Para se sentir melhor na véspera de Ano Novo, você deve dormir bem. Se o tempo permitir, você pode dormir mais. Depois de acordar, tomar um banho, isso dará ao corpo um impulso adicional de vigor. Se possível, durma duas ou três horas antes do banquete. Andar ao ar livre ajudará, pois é muito bom para a saúde. Após o Ano Novo, respire o ar fresco, não se apresse em ir para a cama imediatamente.
3
Beba água mineral. É extremamente indesejável usar apenas chá, café, sucos e bebidas carbonatadas. Por um dia, você definitivamente deve beber pelo menos dois copos de água pura, de preferência natural, em vez de fervida. Não misture bebidas completamente diferentes, como cerveja e vinho ou champanhe e vodka, é improvável que essa combinação agrade seu estômago. À noite, você pode beber uma xícara de café, o que ajudará a aguentar à noite. Chá de ervas ou leite morno com mel ajudarão a adormecer após uma tempestade de diversão.
4
Não faça da festa o evento principal do feriado. Dançar, karaokê, caminhadas e um programa de entretenimento pré-projetado ajudarão a divertir-se e divertir-se. Além disso, ele distrai você de alimentos e bebidas em excesso.
5
Não passe o dia todo limpando ou cozinhando. Tente fazer algo com antecedência ou peça ajuda aos entes queridos. Assim, você administrará muito mais rápido e haverá tempo para relaxar antes do feriado.
6
Tenha cuidado com a pirotecnia. Muitas vezes, lesões e queimaduras aparecem devido a negligência ou desatenção. Por precaução, mantenha um kit de primeiros socorros, água fria e gelo no freezer. Em nenhum caso, permita que as crianças iniciem fogos de artifício, ligue os próprios aparelhos elétricos e desfrute de estrelinhas.
Conselhos úteis
Lembre-se de que o principal princípio do Ano Novo é dar alegria um ao outro, e não comer demais e embebedar-se.
