As férias de primavera são um dos eventos mais agradáveis do ano. Mas e se, apesar do excelente clima lá fora, você precisar gastá-los em casa por algum motivo? Não se desespere, porque o principal é que você tem muito tempo livre pela frente.
Você vai precisar
- - jogos de tabuleiro,
- - livros
- - filmes.
Manual de instruções
1
Durma o suficiente. Talvez a principal coisa que falta a uma pessoa durante a semana seja um sonho. E as férias são o momento certo para compensar essa falha. Dedique alguns primeiros dias ao descanso físico. No primeiro bocejo, vá para a cama e adormeça com a consciência limpa, sem ter medo de dormir demais nas aulas.
2
Não fique deitado na cama por muito tempo. Dois dias são suficientes para o seu corpo se recuperar totalmente fisicamente. Você não quer que seus sonhos sejam a memória principal das férias. Coloque as coisas em ordem no apartamento ou pelo menos no seu quarto. A primavera é o momento em que as pessoas desejam atualizações, e a limpeza da primavera com o descarte de lixo desnecessário é uma maneira muito adequada de se sentir leve e limpa.
3
Assista a filmes que você não tinha tempo antes. Faça uma lista de vários filmes e assista um por dia. Faça anotações após a visualização, para que suas impressões do novo gráfico permaneçam na memória por um longo tempo.
4
Aprenda novas receitas. Trate tortas de frutas caseiras ou sobremesas frescas. Tais pratos o animam, e o cheiro de assar cria conforto.
5
Não deixe seu corpo se transformar em uma carcaça relaxada pelo descanso. Exercite-se regularmente. Encontre um vídeo na Internet e exercite-se com um treinador virtual ou faça exercícios regulares, como agachamentos ou flexões. Manter o corpo em boa forma ajudará você a não relaxar muito durante as férias, e isso, por sua vez, contribuirá para uma transição segura para o modo de trabalho após o término.
6
Convide seus amigos para visitar. Jogue jogos de tabuleiro ou Twister com eles. Tenha uma noite de memórias ou um filme coletivo assistindo. A grande vantagem das férias é que os hóspedes não precisam procurar chegar em casa o mais rápido possível, pois de manhã não há necessidade de se apressar para algum lugar.
7
Ventile a casa regularmente para que não falte oxigênio ao corpo. O ar fresco revigora e tonifica. A principal coisa para a qual você deve se preparar antes de férias em casa nunca é entediante para alguém que não espera até que comece a entretê-lo e se esforça para se divertir. Portanto, não se apegue, mas tente cativar-se com suas coisas favoritas.
