Karrueche Tran nunca pareceu tão bem e isso se deve em parte à sua beleza natural, dieta e rotinas de exercícios. A atriz revelou seus segredos de saúde durante uma entrevista exclusiva ao HollywoodLife!
Karrueche Tran está pegando a telinha pela tempestade e ela parece muito boa fazendo isso. A atriz Claws, 31 anos, levou o HollywoodLife para dentro de sua rotina de saúde e bem-estar para descobrir como ela permanece em forma, mantém a pele clara e as maneiras como desintoxica o corpo. Embora Karrueche tenha acesso aos principais treinadores de Hollywood e outros recursos de celebridades, suas ferramentas para um estilo de vida saudável são bastante simples e razoáveis em preços.
“Minha única coisa é que bebo muita água. Sei que parece clichê, mas tento beber grandes garrafas de água ”, Karrueche, cujo H20 favorito é a marca Essentia. "Eu tento beber pelo menos um por dia, ou dois, mas deve ser três por dia, portanto, três litros por dia."
Quanto ao seu prazer pelo suor culpado, o treino de Karrueche é uma ioga quente. "Eu faço yoga muito quente, como 110 graus", revela ela, observando que adora o Hot 8 em Los Angeles. - Uma cadeia de estúdios de ioga da Califórnia que oferece diferentes estilos de ioga quente, incorporando pesos livres e exercícios cardiovasculares. O Hot 8 aumenta a resistência e a força e fornece um treino total do corpo.
“Eu amo que não é apenas um treino. Também posso desintoxicar minha pele, meu rosto, meu corpo, apenas tudo ”, admite Karrueche. “Isso me faz sentir tão bem e poderoso. Você não apenas está limpando seu corpo e seu rosto, mas também está se alongando e é flexível. ”
A atriz continua explicando que o yoga ajudou seu corpo a se tornar mais flexível ao longo dos anos. "Quanto mais velho você envelhece, temos que esticar esses músculos e sentar em linha reta", revela ela. "Nós não pensamos nisso, mas é muito importante, então eu acho que esses dois [yoga quente e alongamento] são o que me mantém em forma agora."
Karrueche também é rigorosa em manter a pele muito clara, diz ela. “Fui abençoado por poder usar produtos da Dior e da Patcha
Produtos realmente ótimos que ajudam a sua pele ”, explica ela, acrescentando que sua única regra para a pele é“ saber que tipo de pele você tem e usar os produtos certos que a ajudarão ”.
É importante que Karrueche acompanhe suas rotinas de saúde e beleza, principalmente porque ela viaja a trabalho. Embora Garras ainda não tenha sido renovada para uma quarta temporada, a atriz está otimista.
Eu estou mantendo meus dedos cruzados, ”ela diz. “Eu amo o show. Temos muitos fãs que também amam o programa, então vamos ver! ”De qualquer forma, Karrueche está focada em expandir seu currículo de atuação.
“Para mim, atuar é o objetivo principal. Eu vejo longevidade ”, diz ela, acrescentando que espera que mais da tela grande esteja em seu futuro. “Eu quero estar no cinema. Quero dizer, eu estive em filmes, mas em uma capacidade maior. ”
HollywoodLife conversou com Karrueche enquanto ela estava com suas amigas no Smile Train. “Eles me convidaram para um de seus eventos e eu fiz conexões. Fiquei tão intrigado com o trabalho que eles fazem ”, diz ela sobre o Smile Train, uma organização que ela não conhecia muito a princípio, mas que se inspirou em aprender mais.
“Eu não sabia, honestamente, sobre crianças com fissura e que havia uma organização que atende a essas necessidades. Então, eu gostei muito e sempre gostei de filantropia. Olhando para trás, fiquei tipo, 'Escute, eu tenho essa plataforma, então qualquer coisa que eu possa fazer para me envolver, fazer parte e ajudar vocês a espalhar a consciência, sou a favor disso' ”, explica Karrueche.
