Não vamos ignorar o óbvio - o La La Anthony nunca pareceu melhor! A estrela de 'Power' está compartilhando seus treinos, horários diários de alimentação e rotina de beleza, o que envolve alguns contornos do KKW, é claro!
Se há uma estrela que está arrasando 2017 até agora, é La La Anthony, 38 anos. Ela está matando-a como LaKeisha no show de sucesso de Starz, Power; ela tem uma linha de roupas com Lorde e Taylor no caminho e acaba de filmar um filme, onde ela estrela ao lado de Whoopi Goldberg, 61 anos. Portanto, não é segredo que a carreira de La La está florescendo. E tudo isso devido à sua ética de trabalho duro e talento bruto. Mas La La também credita seu sucesso por estar na melhor forma de sua vida, tanto mental quanto fisicamente. Quando HL EXCLUSIVAMENTE conversou com o empresário, ela nos levou para dentro de seu estilo de vida saudável, onde se dedicou a tudo, desde suar no ginásio repleto de estrelas de Nova York, The Dogpound, até suas rotinas de alimentação e beleza, que incluem seu produto favorito, Arm & Bicarbonato de sódio!
Qualquer um que conhece La La, sabe que ela não faz nada pela metade, e é por isso que ela leva seus treinos de alta tensão para o centro de treinamento de Nova York, The Dogpound; também o destino de exercícios para algumas das modelos mais quentes da Victoria's Secret, incluindo Adriana Lima, 36. E La La conseguiu o VIP. “O Dogpound é realmente perto de minha casa; o proprietário [CEO e fundador, Kirk Myers] e eu somos amigos muito próximos ”, diz La La. "E eu amo boxe." Mas a atriz sabe que quando se trata de procurar o seu melhor, não se trata apenas de se exercitar na academia.
"Com a aparência correta, é principalmente sobre a sua alimentação", ela admite. “E sinto que muitos de nós lutamos com isso. Estou tentando permanecer consistente em fazer melhores escolhas quando se trata de comida. Não posso dizer que sou sempre bom nisso, mas tento manter isso em mente. Você não pode trabalhar no ginásio e depois jogar tudo fora comendo horrivelmente. Por fim, La La diz que está apenas tentando "encontrar o equilíbrio" com a agitação na academia e alimentando seu corpo da maneira certa. Então, com isso dito, ela nos contou seu diário alimentar diário. E não é tão complicado quanto você imagina
.La La permanece hidratada durante todo o dia, o que também faz parte de sua rotina de beleza [que você verá abaixo]. De manhã, ela começa o dia com um shake de proteína. Então, para o almoço, La La terá um pedaço de peixe ou frango com legumes. E o mesmo vale para o jantar. Ao longo do dia, se estiver com fome e precisar de um lanche, La La pegará uma barra de proteínas de qualquer tipo. E, como ela disse, é tudo sobre o equilíbrio, que ela ainda está aperfeiçoando. Então, se é um daqueles dias em que ela se engana ou se trata, ela procura sua fraqueza, um pouco de chocolate; aka, seu favorito, Nestlé Crunch.
Com o físico, vem a saúde mental, e ambos são igualmente importantes. E ninguém entende isso melhor do que La La, que vive com o ditado: "Quando você parece bem, você se sente bem." No momento, La La está parecendo e se sentindo muito bem, se é que ela diz. Apesar de qualquer coisa acontecendo em sua vida, incluindo sua separação pública do marido, Carmelo Anthony, 32, La La diz que está em um lugar muito bom. A estrela deslumbrante confessa que malhar e comer direito foram os principais fatores para levá-la até lá porque tem sido "terapêutica".
“Quando você dedica tempo a si mesmo e realmente vê o trabalho valer a pena, você apenas tem uma confiança diferente em si. Definitivamente, estou em um ótimo lugar ”, explica La La. “Sinto-me confiante, feliz e pronto para o próximo desafio, no que diz respeito ao trabalho; especialmente com atuação; o que quer que seja.
Outra tática terapêutica que La La tem em sua vida é finalmente se colocar em primeiro lugar. Ela explica que não há problema em se concentrar em meio à loucura da vida e ao cuidar dos outros. “Quando você está em um bom lugar, pode se concentrar em seus filhos, seu trabalho, sua família; você pode se concentrar em qualquer relacionamento em que esteja. É importante se colocar em primeiro lugar e não se sentir mal com isso ”, ressalta. “Às vezes nos preocupamos com todo mundo e nos sentimos mal, em vez de investir tempo e energia em nós mesmos. E é aí que estou agora.
Com todo o suor que La La derrama de seus treinos intensos, ela realmente aguarda ansiosamente sua rotina de beleza. "Estou sempre me hidratando", diz ela, acrescentando: "É tudo um ótimo hidratante e bronzeador, e acho que você está pronto para ir." E que outro bronzeador La La vai usar além de sua melhor amiga, o kit de contorno KKW de Kim Kardashian ! "É ótimo", ela fala sobre o produto de Kim. “Ela é uma das minhas melhores amigas. Eu apoio qualquer coisa que ela faça. E, quando Kim abandonou sua linha de beleza, La La imediatamente telefonou para ela para obter ajuda no departamento de beleza. “Liguei para ela e fiquei tipo: 'Você precisa me enviar um tutorial em vídeo completo, porque eu não sei como usar isso'. Kim é muito mais experiente com todas essas coisas do que eu. ” É para isso que servem os amigos, certo? Quando La La ligou, Kim entregou! “Ela enviou um vídeo legal e os contornos são ótimos, eu os amo!”
Quando conversamos com La La, ela estava com as amigas da Arm & Hammer, com quem recentemente se associou por causa de seu amor de longa data pela marca. “Vi a marca na minha vida desde que me lembro”, lembra ela. “Fiquei surpreso ao saber sobre todas as coisas que você pode fazer com o bicarbonato de sódio Arm & Hammer, o que é incrível. E, ultimamente, estou sempre procurando novos truques para usá-lo. Meu truque mais recente é colocar um pouco na escova de dentes antes de escovar os dentes. Ajuda a me dar um sorriso branco muito bom! ” Diga o quê? - Não tínhamos ideia! "Sim!", La La diz animadamente. “Ele tem um milhão de outros usos - esfoliação corporal e culinária. Estou fascinado por um produto poder ser usado para tantas coisas! ” La La, nós também!
Não esqueça de pegar La La na tela pequena quando Power retornar a Starz em setembro!
, qual foi sua dica favorita dos incríveis conselhos de La La?
