Missy Elliott está incrível! O rapper 'Work It' estava absolutamente brilhando depois de alterar sua dieta, e ela ostentou essa figura mais apertada antes de revelar o que desistiu de parecer tão bom!
“Para dizer com orgulho que já faz 4 meses, eu só bebi água, sem outros sucos ou refrigerantes e cortei pão, e sabe que isso foi o mais difícil para mim!”, Disse Missy Elliott, 46, ao compartilhar uma foto de sua figura no Instagram no 9 de maio. Parece que, ao cortar pão e refrigerante / suco, Missy conseguiu restaurar parte da vibração natural de sua pele enquanto obtinha um impulso de energia muito necessário. “Veja, eu NUNCA bebi água, mas isso ajudou minha pele. realmente restaura o brilho e não me sinto lento. ”
Quatro meses sem refrigerante parece razoável, mas abandonar o pão? Essa é uma grande conquista e da qual Missy deve se orgulhar. No entanto, Missy admite que ainda é humana e que ainda tem algumas lutas que precisa chutar. “Agora, a outra coisa, se eu puder apenas cortar junk food. merda, essa é a minha fraqueza #Facts Mas se eu puder desistir dessas outras coisas, lutarei contra isso! Talvez dois cupcakes por mês.
Não esqueça seus dias de trapaça, Missy! Ela definitivamente ganhou um bolinho depois de trabalhar duro para perder tanto peso, mantendo-se em dia com sua saúde. Ela também parece estar em algo aqui. "Estamos todos em uma missão para evitar o pão, ou ao que parece", disse Tasneem Bhatia, MD, também conhecido como "Dr.Taz", ao Eat This. “Carregado de carboidratos e farinhas às vezes refinadas, o pão agora é o novo inimigo, substituindo o medo gordo dos anos 80. Mas, acredite ou não, existem opções saudáveis de pão, se você jogar bem as cartas. ”Parece que, para Missy, apenas cortar foi o passo certo a ser seguido.
Missy revelou em 2011 que estava vivendo com a doença de Graves, uma doença auto-imune que afeta a tireóide. Você vive com isso pelo resto da vida ”, ela disse à PEOPLE, dizendo que foi diagnosticada pela primeira vez em 2008 quando estava perdendo o controle de suas habilidades motoras. Ela também experimentou tonturas, caroços na garganta, alterações de humor, perda de cabelo e uma queda acelerada.
Missy prometeu manter sua doença sob controle através de "dieta e exercício" e isso claramente compensou. Ela deixou o queixo cair quando se apresentou em outubro de 2014, mostrando sua figura mais magra na cidade de Nova York. Depois que os relatórios alegaram que ela perdeu 70 libras, ela esclareceu os rumores dizendo que havia perdido 30 libras por "se alimentar de forma saudável" e elaborando os vídeos de treino de Shaun T "Insanity" T25.
