Não se esqueça da sua segurança ao sol

Permanecer ao sol e queimaduras solares é o principal fator que causa a forma mais perigosa de câncer - melanoma e as formas mais comuns - carcinoma de células brega e carcinoma espinocelular. Mas é precisamente esse fator que pode ser controlado. Proteja sua pele ao sol, como se protegesse de qualquer outro perigo grave.

Quais residentes estaduais costumam sofrer queimaduras solares? Você provavelmente pensa - Flórida ou Califórnia, ou outros estados onde há um grande número de dias ensolarados em um ano. De fato, na maioria das vezes, as queimaduras solares são registradas no Colorado, Iowa, Michigan, Indiana e Wyoming. "É uma questão de hábitos comportamentais. As pessoas nos estados do norte são menos propensas a deitar na praia, para que não levem o sol a sério", disse o dermatologista Timothy M. Johnson, da Universidade de Michigan.

"Embora a maioria das pessoas saiba que os raios do sol são perigosos, as pessoas se comportam de maneira inadequada", diz Johnson. "Ao nos protegermos do sol, nos protegemos não apenas das queimaduras, mas também do envelhecimento prematuro e do possível desenvolvimento de câncer de pele".

O Dr. Johnson continua: "O hábito de nos proteger do sol é especialmente importante na juventude, porque as pessoas com menos de 18 anos representam 80% de todas as queimaduras solares. Os hábitos inoculados de queimaduras solares na infância reduzem o risco de desenvolver melanoma".

Dr. Johnson diz que não apenas a proteção solar é importante, você também precisa se defender adequadamente. "Estudos mostram que, usando filtros solares, não os aplicamos em quantidades suficientes ou não protegemos o corpo todo. Portanto, o efeito protetor é muito menor do que esperávamos e, em muitos casos, não atinge a metade do que é prometido no rótulo"..

Aqui está a principal dica do Dr. Johnson: "Use equipamento de proteção sempre que esperar ficar ao sol por mais de vinte minutos. Aplique o creme trinta minutos antes de sair. Tenha especial cuidado ao aplicar o creme no rosto, orelhas, mãos. Lembre-se disso após duas horas a ação do creme protetor termina. Você precisa reaplicar a proteção imediatamente após o banho."

O Instituto Nacional do Câncer entrevistou mais de 150.000 cidadãos e descobriu que 32% dos americanos sofreram queimaduras solares nos últimos doze meses. Entre os queimados, o número de jovens com menos de 18 anos foi de 80%. Estar exposto ao sol três vezes aumenta o risco de câncer de pele.