A Sculpt Society é uma das melhores maneiras novas de aparar e tonificar! A fundadora Megan Roup revela por que esse treino aprovado por celebridades funciona!
Quando você fica agachado em sua mesa por horas e, no final do dia, não tem energia para ir ao ginásio, precisa de um Megan Roup em sua vida. E se essa descrição não se aplicar a você
você ainda precisa de um Megan Roup em sua vida! A ex-dançarina profissional tomou conhecimento de como o corpo humano se move e seu amor pela dança e criou a The Sculpt Society - uma abordagem atlética para dançar cardio e escultura leve. “Sinto que me apaixonei mais por fitness do que por dançar
apenas amando a capacidade de se conectar com as mulheres diariamente e fazê-las se sentirem fortes e empoderadas em seus próprios corpos. Isso realmente abriu o caminho para mim ”, explicou Megan em uma entrevista exclusiva ao HollywoodLife.com. “Sempre adorei o condicionamento físico baseado na dança e realmente queria incorporar um pouco mais de treinamento funcional. A Sculpt Society combina todas as modalidades que eu realmente amo, juntos. ”
Megan, que muitas vezes treina a amada designer e blogueira Arielle Charnas, da Marinha, disse que sua intenção era simplesmente fazer parte do movimento, especialmente na seção de cardio-dança, para que qualquer pessoa “possa entrar na minha classe e se sentir bem-sucedida depois de sair. - Na minha aula de assinatura que incorpora a dança e a escultura leve, eu a formatei de uma maneira que você está começando a aumentar sua frequência cardíaca e depois entra na ginástica com seu peso corporal. É uma maneira eficaz de se exercitar sem usar muito equipamento ”, disse Megan. "Acho que muitas pessoas acreditam que precisam se divertir com os exercícios e as aulas, mas, se você estiver usando o peso corporal, poderá obter ótimos resultados."
O único equipamento que você realmente deseja é o Sculpt Society Sliders da Megan, que adiciona mais calor aos seus pulmões, tábuas e agachamentos! "Faz um ótimo treino de verão", ela aconselhou. “Todo mundo está viajando muito - você pode simplesmente ter seus controles deslizantes na bolsa. É um treino realmente ótimo e eficiente que não requer muito espaço ou a pesada peça de equipamento. ”
Megan oferece vários vídeos de exercícios, com duração variada, em seu site, que você pode fazer em casa! Lá, você também pode se inscrever para as aulas dela em Nova York!
