Hora de tomar banho de sol: como tomar sol na praia

Hora de tomar banho de sol: como tomar sol na praia

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Anonim

Lembra como a música cantou: "Summer is a little life"? E para ter algo para se lembrar no inverno, vamos viver esse verão quente na praia! Mas a vida na praia não deve se transformar em uma estadia descontrolada sob o sol escaldante. Para evitar problemas de saúde, você deve seguir as simples recomendações de como se bronzear na praia.

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A exposição ao sol torna-se fatal para a pele após 15 minutos de uma pessoa sob raios abrasadores. Bronzeamento correto - isso não significa que você precise mergulhar por horas ao sol, antecipando a cor da pele do chocolate. O fato é que a melanina, ou pigmento colorindo a pele, o corpo produz apenas nos primeiros 50 minutos de exposição ao sol. Mas estragar um bronzeado e até provocar o aparecimento de doenças graves, uma dose excessiva de radiação solar pode ser bastante simples. Para crianças pequenas, uma longa exposição ao sol é muito arriscada: para elas, queimaduras solares na infância em 20 vezes aumentam o risco de câncer de pele na maturidade. Antes de enviar para tomar sol na praia, você precisa preparar sua pele. Limpe a pele que está cansada do inverno das células mortas com uma esfoliação, antes de ir à praia, esfregue com leite protetor, use creme na praia para não queimar. Um bronzeado do sol se manifesta mais lentamente, mas imediatamente assume uma bela cor de chocolate e fica uniforme. By the way, usando o banho de sol pode curar uma série de doenças dermatológicas. Na praia, descarte produtos de maquiagem. Nem um único creme de base protege o rosto dos raios solares e queimaduras, e alguns cosméticos podem até atrair o excesso de luz solar. Do calor e da água na praia, a maquiagem certamente ficará borrada. Depois de se bronzear na praia, não é recomendável usar esfoliantes. Bronzeamento ao sol, deixe a pele se recuperar após a exposição a raios quentes - não remova a camada superior com esfoliantes. Se você está carbonizado ao sol, pode usar um remédio popular - creme azedo ou kefir. Mas existem cremes restauradores especiais após o bronzeamento, com um efeito hidratante, refrescante e calmante. Você pode usá-los não apenas em caso de queimaduras solares, mas também após o banho de sol adequado - eles evitarão o descamação e tornarão o bronzeado resistente.