É sexta-feira de fitness e estamos seriamente motivados por Bella Thorne. Em 30 de junho, a jovem atriz em forma revelou como consegue seu incrível corpo de biquíni. Continue lendo para mais detalhes sobre o treino dela!
Em 30 de junho, Bella Thorne compartilhou seu segredo de treino quando publicou esta foto com suas amigas em frente ao estúdio de ciclismo indoor SoulCycle. Com base na foto de seu corpo em forma em suas roupas de ginástica, certamente parece que suas aulas de ciclismo estão realmente funcionando! Continue lendo para saber mais sobre o treino de Bella e fique motivado!
Bella Thorne no SoulCycle - copie seu treino favorito para obter um corpo quente de biquíni
O Instagram de Bella é ótimo para nos motivar a desligar nossos telefones, sair do sofá e andar de bicicleta. A jovem estrela adora mostrar seu corpo tonificado de biquíni em seu Instagram.
Como na época em que ela postou uma foto na praia em Miami, sua sessão de fotos na revista Seventeen, quando ela foi passear de bicicleta com seu filhote, e na época ela posou na frente de um posto de salva-vidas - tudo o que ela fez enquanto parecia em boa forma e saudável de biquíni.
Treino de Bella Thorne - queime calorias com aulas de ciclismo
Agora você está motivado para experimentar uma aula de ciclismo? As aulas de ciclismo são uma ótima maneira de queimar calorias e perder gordura. No SoulCycle, onde Bella trabalhou, as aulas variam de iniciantes (45 minutos), intermediários (60 minutos) e desafiadores (90 minutos). As aulas oferecem um treino de corpo inteiro, com o uso de pesos das mãos e o trabalho principal em bicicletas ergométricas, com música personalizada e sincronizada com os treinos.
Embora você possa não ter um SoulCycle perto de você, você ainda pode fazer o treino de Bella. As aulas de ciclismo indoor são as últimas tendências de fitness e são extremamente populares - você certamente encontrará uma aula perto de você! Então, o que você está esperando? Faça algo hoje e seu futuro agradecerá!
Então, Bella o motivou a tentar uma aula de ciclismo?
- Devin Beth Cohodas
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