Elle Macpherson não apenas compartilhou uma foto deslumbrante de biquíni em 20 de novembro, como também revelou seus segredos corporais! Dos suplementos nutricionais aos exercícios favoritos, é assim que o modelo permanece em forma.
Elle Macpherson, 55 anos, está nos perguntando se embarcamos em uma máquina do tempo para 1986. Esse é o ano em que a lendária modelo apareceu em sua primeira capa da Sports Illustrated e, 33 anos depois, Elle ainda ganhou seu apelido ("O Corpo") quando compartilhou uma foto de biquíni de sua escapada nas Bahamas em 20 de novembro! Elle exibiu seu corpo comprido e magro em um biquíni bronzeado minúsculo, e complementou as vibrações boêmias do traje com um chapéu de aba redondo enfeitado com tecido de listras de tigre. A modelo estava de pé em um deck de madeira com vista para uma praia tropical serena, e ela não precisou viajar muito para apreciar a vista!
“Sendo australiano, estou mais confortável à beira-mar. Sou muito abençoado por morar em Miami, perto das Bahamas, onde esta foto foi tirada ”, escreveu Elle na legenda do post. A supermodelo então se voltou para um novo assunto: como ela se mantém em forma! Para “apoio à beleza até suas mitocôndrias”, Elle jurou por sua própria empresa, a WelleCo, que vende suplementos nutricionais que ela descreveu como “a única evolução e feita do multivitamínico e mineral”. Elle também gosta de lanche na fábrica da empresa à base de “proteína nutritiva” entre as refeições.
Elle não depende apenas dos verdes para manter o corpo do biquíni! “Passo o tempo que posso nadando na natureza, caminhando - e bebendo muita água filtrada”, continuou ela. Para a saúde geral, Elle trata-se da drenagem linfática aperfeiçoada pelo método Sheila Perez. A massagem de drenagem linfática, uma das favoritas entre os modelos da Victoria's Secret, incentiva a circulação de fluidos linfáticos por todo o corpo - a massagista de Elle afirma que isso combate a celulite! Elle presta muita atenção à sua saúde mental, já que ela gosta de dedicar 10 minutos por dia à meditação, reflexão ou oração - você pode obter a descrição completa abaixo.
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Sendo australiano, estou mais à beira-mar. Sou tão abençoada por morar em Miami perto das Bahamas, onde esta foto foi tirada. As pessoas me perguntam o que eu faço para me manter em forma. Antes de tudo, começo por dentro com @welleco super greens, é uma evolução única e multivitamínica e mineral, um suporte de beleza até suas mitocôndrias. ? Uso nossa proteína vegetal limpa e nutritiva como um lanche entre as refeições à base de plantas welleco.com - e passo o tempo que posso nadando, caminhando na natureza - e bebendo muita água filtrada. Meditação / reflexão / oração é importante para mim, leva apenas 10 minutos por dia, mas não é negociável. Adoro o método único de drenagem linfática da @sheilamsperez e que é fundamental para o meu bem-estar. Você pode vê-la on-line. E entre sessões do corpo em casa @therasage sauna infravermelha para sistemas imunológicos, desintoxicação - meu spa favorito em Nova York para todas as coisas que enfrentam @justageless e em Sydney @allsaintsclinic
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Uma publicação compartilhada por Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) em 19 de novembro de 2019 às 5:39 PST
Elle não apenas se entrega a alimentos e exercícios à base de plantas, mas também ao espírito de desejo de viajar. A modelo tirou outras férias no verão passado e compartilhou fotos invejáveis das férias tropicais em 8 de julho. Mais uma vez, Elle mostrou seu físico incrível no post, naquela época usando um biquíni verde-oliva! É incrível pensar que Elle está no meio dos 50 anos e até tem dois filhos: os filhos Arpad Flynn Alexander Busson, 21, e Aurelius Cy Andrea Busson, 16.
