Khloe Kardashian passou por uma enorme reforma de dieta e estilo de vida. Ao proibir duas coisas de sua dieta, ela perdeu 35 quilos! Veja como ela fez isso.
Khloe Kardashian está tão comprometida com a saúde e o bem-estar. Além de ir à academia cinco vezes por semana, ela fez algumas mudanças drásticas na dieta - mas elas valeram a pena.
A Us Weekly cita Khloe dizendo que ela pode "malhar por horas". Ela gosta de SoulCycle e faz toneladas de agachamentos (mais de 10.000!) Com o treinador Gunnar Peterson cinco vezes por semana.
“É muito, mas me sinto ótimo quando faço isso. No fim de semana, tenho uma academia na minha comunidade. Eu tento fazer cardio. Você acabou de ligar uma TV de lixo eletrônico e não percebe o que está fazendo, e eu amo isso ”, ela disse ao E!
Dieta de Khloe Kardashian - Sem Laticínios = Ela Perdeu Peso
Mas a verdadeira mudança ocorreu quando ela parou de comer laticínios e glúten.
“Eu não costumava assistir o que comia. Eu meio que como qualquer coisa. Eu estava percebendo: 'Eu malho o tempo todo. Por que não consigo largar esse peso? É realmente comida. Então eu comecei a fazer dieta um pouco. Não como mais laticínios - ou tento não comer, porque sou viciada em queijo! [Pensei] que a BS Dairy não vai mudar nada. ' Eu perdi como
.13 libras. de apenas cortar o diário!"
"Fiquei realmente chocada quando minha nutricionista me disse isso", disse ela a E! “Neste momento, estou tirando certas coisas da minha dieta aos poucos. Não estou com pressa de perder peso. Eu quero fazer disso a minha vida.
Você acha que poderia eliminar o diário e / ou glúten de sua dieta como Khloe?
