Antes do aniversário, muitos sentem apatia e desmoronamento, e no feriado apenas sonham que esse dia terminará em breve. Você precisa ser paciente e usar algumas dicas para sobreviver.
Manual de instruções
1
Tente determinar a causa de sua irritabilidade. Mau humor e fadiga antes do feriado surgem por uma razão. Talvez você esteja atormentado com o pensamento de que terá de satisfazer as preferências de gosto dos convidados, não deixe de entretê-los e tenha medo de que, de alguma maneira, não os agrade. Acontece que você prepara seu aniversário para os outros, e não para si mesmo. Pense na possibilidade de passar o dia não em uma mesa barulhenta, mas em harmonia consigo mesmo.
2
Comece a se preparar para o seu aniversário de uma a duas semanas antes de ele chegar. Se você começar a cozinhar no dia anterior ao feriado, encontrará muitos problemas organizacionais e domésticos, esquecendo-se completamente de si mesmo. Portanto, execute todas as medidas preparatórias necessárias com antecedência, após o que descanse, analise o ano passado, o que você fez de bom e o que não correu tão bem quanto você gostaria. É muito importante se preparar mentalmente para o fato de que você se tornou um ano mais velho e mais sábio.
3
Redefina sua atitude para comemorar seu aniversário. Pense em si mesmo: desligue o celular e vá para a natureza ou para o salão do SPA. Enquanto seu corpo estiver limpo, você pode relaxar e refletir com calma sobre a vida.
4
Convide apenas as pessoas mais próximas se você ainda deseja organizar um banquete. O valor ideal para a empresa seria de 6 a 8 pessoas que não estão em conflito. Tente não pensar em presentes e outras coisas materiais: um aniversário é, antes de tudo, uma celebração para comunicação e encontro com familiares e amigos.
5
Não abuse de álcool. Assim, você pode manter permanentemente o espírito de triunfo entre todos os convidados e evitar situações desagradáveis. Evite junk food na mesa festiva, coma devagar, para economizar energia por mais tempo. Tente não adiar a diversão até tarde da noite, caso contrário, no dia seguinte, você se encontrará de mau humor, que ofuscará as impressões das férias anteriores.
